top of page
Search
  • Writer's pictureNex Digitalmarketing

รู้หรือไม่!!ทำไมคุณแม่ที่ตั้งครรภ์จึงปวดตามข้อ?

Updated: Dec 21, 2020

เนื่องจากช่วงที่ตั้งครรภ์จะมีการหลั่ง ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ออกมามาก ทำให้เกิดการคลายตัวของเส้นเอ็น ส่งผลให้ข้อต่อหลวมและหย่อนตัวส่งผลทำให้กล้ามเนื้อทำงานมากขึ้น รวมถึงน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นการเคลื่อนไหวตัวลำบากและการที่เราใช้ข้อมือพยุงตัวลุกผิดท่า ใช้งานซ้ำๆบ่อยๆเป็นเวลานานๆ การเล่นสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์ และอื่น ทำให้เกิดโรคนิ้วล็อค โรคเดอเกอร์แวง โรคพังผืดทับเส้นประสาทที่มือ โรครองช้ำอักเสบทำให้เกิดอาการปวด ชา ตามข้อมือ มือ ข้อศอก ฝ่าเท้า คอ บ่า และหลัง

  • หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ไปกระตุ้นให้เกิดอาการปวด

  • ประคบอุ่น สลับเย็น บริเวณปวด

  • ยืดเส้นและออกกำลังกายที่เหมาะสม

  • คลึงเบาๆบริเวณที่มีอาการปวด โดยจะใช้หรือไม่ใช้ยานวดร่วมด้วยก็ได้

  • ถ้าอาการปวดไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์ห้ามซื้อยาทานเองเนื่องจากยาหลายชนิดส่งผลต่อเด็กในครรภ์ และสามารถผ่านน้ำนมไปสู่ลูกได้

การรักษาหลักๆเมื่อมาพบแพทย์จะได้รับคำแนะนำเพื่อไปปฏิบัติตัวการให้ยาที่เหมาะสมและการทำกายภาพบำบัดด้วยตนเองหรือเครื่องมือกายภาพเพื่อบรรเทาปวดรวมถึงการฉีดยา steroid เฉพาะจุดสุดท้ายถ้าทั้งกินทั้งฉีดแล้วไม่ดีขึ้น ค่อยพิจารณาเรื่องการผ่าตัดตามข้อบ่งชี้โดยส่วนใหญ่แล้วถ้าปฏิบัติตัวได้ดีมักไม่ต้องผ่าตัดทางคลินิกมีความยินดีให้คำปรึกษา และทางเราได้นำเครื่องมือทันสมัยมาใช้ประกอบการรักษา ไม่ว่าจะเป็น คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้ากำลังสูง(PMS) High power laser เครื่อง shockwave เพื่อให้ได้ผลดี




6,132 views0 comments

Comments


bottom of page