ความจริงที่หน้ากลัวเกี่ยวกับอาการปวดไหล่!่

กลางคืนนอนทับก็ปวดตัดขัดไปหมด หวีผมไม่ได้ ใส่เสื้อในก็ลำบาก กางแขนยกไหล่เหยียดไหล่ไม่สุดเคยเป็นกันไหม อาการเหล่านี้คือ อาการข้อไหล่ติดอาการไหล่ติดเกิดจากการหนาตัวและการหดรัดตึงของเยื่อหุ้มข้อไหล่นำไปสู่อาการปวดและไหล่ติดโดยทั่วไป

อาการจะมี 3 ระยะได้แก่

• ระยะ1 อักเสบ จะมีอาการปวดเป็นหลัก กินเวลานาน 6 สัปดาห์ถึง 9 เดือน

• ระยะ2 ติดขัด อาการปวดจะลดลง แต่ยังมีอยู่ และมีอาการติดขัดข้อไหล่ร่วมขยับลำบาก นานได้เป็นปี หรือมากกว่านั้น

• ระยะ3 ฟื้นฟู อาการปวดและติดขัดลดลงขยับไหล่ได้ดีขึ้นเอง โดยใช้เวลาฟื้นฟูนาน 1-3ปี ปัจจัยที่มีผลทำให้เกิดอาการช่วงอายุ40-60ปี ที่ต้องดามแขนหรือพักใช้งานไหล่ ไม่ว่าจะเป็นกระดูกหักที่ไหล่ หรือแขน เส้นเอ็นหัวไหล่ฉีกขาดหรือภาวะstroke อัมพฤกษ์อัมพาต กระดูกทับเส้นบริเวณคอ รวมถึงช่วงพักฟื้นตัวหลังผ่าตัด เช่นเต้านม ไหล่ขวา ผ่าคอ มีโรคอื่นร่วมด้วย ไม่ว่าจะเป็น เบาหวาน โรคไทรอยด์ วัณโรค Parkinson ‘s disease โรคทางหลอดเลือดหัวใจ

การลดปวด และทำให้ไหล่ขยับได้ดีขึ้น โดยมีวิธีการดังนี้

• การทานยาลดการอักเสบ ลดปวด ยาคลายเส้น เป็นต้น

• การประคบร้อนสลับเย็น บริเวณไหล่ นาน ครั้งละ10-15 นาที

• การบริหาร และการกายภาพด้วยเครื่องมือ เช่น PMS , Laser , shockwave เป็นต้น

• การฉีดยาสเตียรอยด์ ผสมยาชาที่ข้อไหล่(ไม่ควรฉีดบ่อย ปีหนึ่งไม่เกิน3-4ครั้ง แต่ละครั้งห่างกัน 6สัปดาห์)

• การฉีดsteriled water เข้าข้อไหล่เพื่อขยายเยื่อหุ้มข้อไหล

• การดัดไหล่ด้วยการดมยาสลบ

• การผ่าตัดด้วยการส่องกล้อง (น้อยรายที่จะได้ทำ)

• แพทย์ทางเลือก ไม่ว่าจะฝังเข็ม หรือกระตุ้นไฟฟ้า

การรักษาหลักคือ การมุ่งเน้นลดอักเสบ บรรเทาปวด และทำให้กลับมาขยับไหล่ได้ดีในระยะเวลาที่เร็วขึ้น บางคนแม้ไม่รักษาก็หายเองได้แต่ใช้เวลาเป็นปี และช่วงมีอาการก็จะมีอาการปวด ติดขัดคอยรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน อย่านิ่งนอนใจ เป็นแล้วรักษาเร็ว หายเร็ว ชีวิตมีความสุข

หมอเดชวัศวร์คลินิกพร้อมให้คำปรึกษาและบริการ